sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Wie kann ich am besten Haltungs-Disbalancen ausgleichen?

gefragt von janineD am 04.06.2008 um 22:40 Uhr

Wenn ich mich bei Pilates-Übungen im Spiegel kontrolliere, sehe ich, das immer eine Schulter höher zu liegen scheint als die andere und auch die Hüfte links immer etwas weiter vorsteht. Ich versuche es immer zu korrigieren wenn ich es sehe, habe aber dann das Gefühl die Übung nicht richtig zu machen oder es geht gar nicht. Wie kann ich das korrigieren? Geht es vielleicht auch mit speziellen Pilatesübungen?


Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

Pilates (64)

Frage beantworten! Frage beantworten!


jumper
beantwortet von jumper am 7. Juni 2008 14:21
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Hallo janine, ich würde einmal zum Orthopäden gehen und mich vermessen lassen. Vielleicht kommt die Haltung ja von unterschiedlich langen Beinen und/oder einer Skoliose in der Wirbelsäule.


Verwandte Fragen

Verwandte Fragen


Mehr verwandte Fragen

Verwandte Fragen
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.