Wie kann ich "Alley-Hoops" am besten trainieren?
Wie kann man als Basketballspieler am besten die sogenannten "Alley-Hoops" trainieren (Pässe, die vom Mitspieler etwa in Korbhöhe aufgenommen und bestenfalls direkt verwandelt werden)? Wie hoch soll der Pass in etwa gehen?
Antworten
Am besten fängst du ganz langsam an mit einem Kumpel in Korbnähe des Ball so optimal wie möglich in Korbhöhe zu werfen sodass er ihn einfach fangen und direkt verwandeln kann, damit du ein Ballgefühl dafür entwickelst. Das wird beim ersten Mal nicht klappen aber du musst geduldig sein, denn wenn du es einmal raus hast, bist du der Checker ;-). Du wirfst den Ball einfach in der Richtung des Empfänger so, dass er neben dem Korb langsam nach unten gleitet, das heißt du solltest versuchen, dass der Empfänger den Ball beim sinken und nicht beim steigen fängt. Falls du noch Fragen hast, frag =)
Sohrab
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