Frage von alleneune,

Wie hoch kann der Blutdruck bei Belastung ansteigen?

Hallo, wie ist der durchschnittliche Wert bei einem Erwachsenen? Und haben trainierte Personen einen höheren Grenzwert als untrainierte?

Antwort
von Juergen63,

Dies kommt auf die Sportart an. So hat man beispielsweise bei Kratfsportlern/Gewichthebern wohl schon extrem hohe Werte unter Belastung gemessen. Ausdauersport wirkt sich generell positiv ( je nach Extremegrad natürlich ) auf den Blutdruck aus und wird bei Menschen mit erhöhtem Blutdruck unter anderem ja auch als eine Therapiemassnahme mit empfohlen. Trainierte Ausdauersportler haben im Ruhezustand in der Regel eine geringere Pulsfrequenz und teilweise auch einen niedrigeren Blutdruck als Untrainierte, was sich natürlich positiv auf den Gesundheitszustand auswirkt, denn die Höhe des Blutdruckes im Ruhezustand ist maßgebend in wie weit ein Mensch Herz Kreislaufgefährdet ist.

näheres kannst du auch hier einsehen

http://www.g-netz.de/GesundheitA-Z/IndexA-D/Bluthochdruck/forum/sport-16.htm

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