Frage von alleneune 20.07.2008

Wie hoch kann der Blutdruck bei Belastung ansteigen?

  • Antwort von Juergen63 20.07.2008
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Dies kommt auf die Sportart an. So hat man beispielsweise bei Kratfsportlern/Gewichthebern wohl schon extrem hohe Werte unter Belastung gemessen. Ausdauersport wirkt sich generell positiv ( je nach Extremegrad natürlich ) auf den Blutdruck aus und wird bei Menschen mit erhöhtem Blutdruck unter anderem ja auch als eine Therapiemassnahme mit empfohlen. Trainierte Ausdauersportler haben im Ruhezustand in der Regel eine geringere Pulsfrequenz und teilweise auch einen niedrigeren Blutdruck als Untrainierte, was sich natürlich positiv auf den Gesundheitszustand auswirkt, denn die Höhe des Blutdruckes im Ruhezustand ist maßgebend in wie weit ein Mensch Herz Kreislaufgefährdet ist.

    näheres kannst du auch hier einsehen

    http://www.g-netz.de/GesundheitA-Z/IndexA-D/Bluthochdruck/forum/sport-16.htm

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