Frage von Moritz1036, 24

Wie hoch ist der kcal verbrauch eines 13-jährigen Jungen bei einer Größe von 164cm und einem Gewicht von 39kg?

Antwort
von MerinoWolfgang, 17

Also die 39 kg sind erstmal ziemlich wenig! Am besten Gewicht zulegen und erstmal keine Kalorien zählen ;)

Ansonten hängt der Kalorienverbrauch sehr vom Aktivitätsniveau ab. Dein Grundumsatz dürfte so um die 1.300 bis 1.400 kcal pro Tag betragen.

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