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Wie hoch ist der Kalorienverbrauch in Ruhe?
gefragt von immerlocker am 13.03.2008 um 13:55 Uhr
Weiß jemand, wie hoch dieser eigentlich ist, also wenn ich sozusagen den ganzen Tag im Stuhl sitze?
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Antworten
beantwortet von airwilon am 13. März 2008 17:32
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Das kannst du bei Fitrechner.de ausrechnen,im Durchschnitt liegt der Grundumsatz bei 1500Kalorien.Muskelmasse erhöht diesen Wert.
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