Ein Wettkampfschuh bringt durch sein geringeres Gewicht ganz deutliche Vorteile. Im Gegensatz zur Koerpermasse muss der Schuh bei jedem Schritt angehoben, beschleunigt und wieder gebremst werden. Da machen sich auch geringe Einsparungen von 50 g schnell bemerkbar. Gering sind die Einsparungen eigentlich gar nicht, sonden liegen im Bereich von ueber 10 Prozent des Schuhgewichts (einen Schuh von 300-400g angenommen). Das geringere Gewicht geht allerdings mit geringerer Daempfung und geringerer Stuetzfunktion einher. Je nach Laufstil, Koerpergewicht und Fehlstellungen ist also von Wettkampfschuhen aus orthopaedischen Gruenden unbedingt abzuraten. Aber auch bei idealen Voraussetzungen sind diese Schuhe fuer den Wettkampf und schnelle Trainingseinheiten gedacht und sollten nicht zu oft getragen werden. Wieviel Deine 10km Zeit nun schneller wird, wenn du einen Wettkampfschuh traegst? Das weiss man nicht genau, aber wenn Du mehr als 40 Minuten brauchst, ist es in meinen Augen den Aufwand nicht wert.

Die Gewichtseinsparung ist sehr klein,so das sich für den Hobbyläufer ein Paar Wettkampfschuhe nicht lohnt.Die 100 oder 200Gramm Einsparung sind nichts gegen eine immer mögliche Körpergewichtreduzierung.Negativ(Kleiner) ist oft die Stützfunktion des Schuhes und das Einlaufen wird oft vergessen.Wettkampfschuhe haben weniger Gewicht und auch die Haltbarkeit ist nicht immer gleich.Da lohnt sich eher der Kauf eines weiteren,normalen Trainingsschuhs,wenn er dich auch nur zu einer weiteren,zusätzlichen Trainingseinheit verleitet wird dieser Kauf mehr bringen!

Meiner Erfahrung nach zu urteilen verschleißen WK-Schuhe durchaus schneller. Sie sind auf Gewichtersparnis konzipiert und nicht auf Langlebigkeit. Wegen des Gewichtsunterschieds können sie durchaus einen Geschwindigkeitsvorteil bieten, der sich aber nur bei ohnehin schon schnellen läufern bemerkbar machen sollte. WK-Schuhe sollten bei Marathons ohnehin nur von schnellen Läufern verwendet werden, weil sie keine/kaum Dämpfung haben. Wegen der geringeren Dämpfung hat man mit diesen Schuhen ein anderes Laufgefühl, also viel direkter. Je nach Lauftyp ist das sicherlich neben dem Gewicht ein weiterer Vorteil.

Ein guter, für dich ausgemessener und angepasster Laufschuh,wird dir keine Leistungssteigerung bringen,das mußt du schon noch selbst erreichen. Es kann allerdings deine Füße und Gelenke sehr wohl schonen. Die Ausmessung, macht dir ein guter Fachhandel.

Die Idee: Ich kaufe mir ein paar schnelle Schuhe und schon laufe ich schneller, ist genauso naiv, wie ich kaufe mir einen Ganzkörperschwimmanzug, dann schwimme ich so schnell wie Ian Thorpe.

Wie von Marietta bereits geschrieben, bringt Dir weder ein Wettkampfschuh, noch irgend ein anderer Laufschuh eine Leistungssteigerung.

Dass Wettkampfschuhe schneller verschleißen, wie von airwilon geschrieben, kann ich nicht bestätigen, denn wie der Name schon sagt, benutzt Du sie in erster Linie für Wettkämpfe oder Tempoläufe. Selbst, wenn Du sie als Trainingsschuhe benutzt, halten sie genauso lange wie andere Laufschuhe. Schnellerer Verschleiß ist allenfalls bei Discountermodellen (auch da gibt es Wettkampfschuhe) gegeben, da bei der Verarbeitung und dem Material Kosten eingespart werden.

Ich benutze unterschiedliche Modelle von verschiedenen Herstellern, auch Nonames. Ich ziehe Wettkampfschuhe den vollgedämpften und bewegungskontrollierten "Normalos" vor, eben aus dem Grund, weil sie wesentlich flacher gebaut sind (keine dicken Sohlen und keine High Heels haben), kaum oder keine Dämpfung und Bewegungskontrollelemente eingebaut haben, so daß mein Fuß den Untergrund spürt, auf ihn reagieren kann und meine Fußmuskulatur mehr arbeiten muß. Allerdings bin ich Vorfuß-, Mittelfußläufer. BTW: Ich habe Fußfehlstellungen, an welchen jeder Orthopäde seine helle Freude haben würde.

Einem Läufer mit Rückfußtechnik würde ich nicht zu einem Wettkampfschuh als Trainingsschuh raten. Ebensowenig Läufern mit mangelhafter Lauftechnik und/oder Übergewicht und/oder Fußfehlstellungen.

Ja, im Spitzensport spielt das Gewicht des Schuhs eine Rolle. Gruss. ND