War entsetzt alles ich vor kurzem einen Körperfettanteil von 20 Prozent lesen musste!Wie genau sind solche Waagen?Ich dachte ich bin Fit!

Körperfettwaagen sind systembedingt ungenau: Bei der von ihnen verwendeten Bioimpedanz-Methode wird ein Strom durch den Körper geschickt. Je nach Widerstand, Fett leitet schlechter, soll ein Messgerät den Fettanteil ermitteln. Allerdings nimmt Strom bekanntermaßen immer den kürzesten Weg. Stellt man sich also auf eine entsprechende Waage mit Körperfettmessung, geht der Strom durch das eine Bein und direkt durch das andere wieder zurück. Bei Handmessgeräten genauso: der Strom geht durch den einen Arm durch und durch den anderen wieder zurück.
Das bedeutet, dass jeweils die anderen Stellen, also bei der Handmessung die Beine, bei der Messung mittels Waage der Bereich der Arme und Brust nicht und der Bauch generell nicht gemessen werden.