Ausdauer kann man sich durch kontinuierliches und längerfristiges Training aneignen. Was die logische Folge hat, dass jemand mit 35 Jahren und schon seit 10 Jahren Ausdauer trainert, bestimmt eine bessere Ausdauer hat wie ein 25 Jähriger der seit ca 5 Jahren regelmäßig trainiert. Natürlich hat das ganze auch eine Grenze. Ich würde sagen ab 35-37 Jahren beginnt der Körper langsam abzubauen.

Die amerikanische Wissenschaftlerin Betty Friedan hat festgestellt, dass die Ausdauerfähigkeit im Alter nicht abnimmt. Unter medizinischer Sicht nimmt die Elastizität des Bindegewebes ab, die Beweglichkeit in den Gelenken geht zurück; die Anpassungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems verringert sich, aber die Ausdauerfähigkeit selbst ist bis ins hohe Alter trainierbar.

Das wird auch in einer Bornmann-Studie aus dem Jahr 1991 belegt.