Frage von KingAlex97,

Werden die Muskeln bei Kraftausdauer kleiner z.B. der Brustumfang geringer ?

Bitte mit Begründung. Oder bleiben die genau gleich groß?

Antwort
von Juergen63,

Nein, der Brustmuskelumfang wird nicht kleiner und die der anderen Muskelpartien auch nicht. Es sei denn du reduzierst deine Ernährung drastisch so das der Muskel zu wenig Nährstoffe erhält.

Antwort
von Privattrainer,

Wenn Du von Hypertrophietraining auf Kraftausdauer umsteigst, dann werden die Muskeln kleiner.

Sonst nicht:-)

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten