Wer von euch trainiert ausschließlich zu Hause?
Hi, wer von euch trainiert eigentlich ausschließlich zu Hause oder draußen bzw. macht beides?
Antworten
Laufen natürlich so oft wie möglich fraußen, ansonsten viel Halle und grundsätzliches dann zu Hause!
leider hab ich noch keinen eigenen Tennisplatz zuhause :-)
Ich trainiere draußen, zu Hause und in der Sporthalle. Wichtig ist, flexibel zu sein.
also ich mache beides, zuhause mache ich Krafttraining und draußen gehe ich Laufen und Mountainbiken und und und
vermisse die Antwort: Studio. Ich trainieren viel zu Hause, gehe aber oft auch ins Fitnessstudio und in die Natur natürlich.
Fast bin ich dazugeneigt "nur draussen" zu wählen, allerdings mache ich Yoga und einmal in der Woche ein paar Kraftübungen, und da ist es mir lieber meine Ruhe zu haben.
In der Regel bin ich draußen, da Rad- und Laufsport eher Outdoor-Aktivitäten sind. Im Winter jedoch bin ich aber durchaus auch auf der Rolle oder dem IndoorBike anzutreffen.
