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Wer kennt die drei gesunden Sitzhaltungen?
gefragt von immerlocker am 31.01.2008 um 17:41 Uhr
Hi, ich wollte mal wissen, was man darunter versteht und wie diese Positionen genau aussehen.
Antworten
beantwortet von torsion am 31. Januar 2008 18:08
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Hallo immerlocker, vielleicht gibt es ja noch mehr, ich kenne zumindest diese drei: 1. Rücken gerade halten und Becken aufrichten, Hände auf den Tisch, 2. Po auf vordere Stuhlkante, Rücken schräg nach hinten auf Rückenlehne, dabei Rücken gerade, Arme auf Stuhllehnen und 3. Rücken vorgebeugt, dabei verschränkte Arme auf Ellenbogen gestützt.
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