striker am 27.12.2007 um 13:27 Uhr Hi, arbeitet jemand von euch aktiv mit dem Vibrafit-Gerät und kann mir Infos über die Effektivität der ganzen Sache geben? Seid ihr mit dieser Trainingsmethode zufrieden?
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Hallo Striker,
ich hab zwar keine Erfahrungen auf der Vibrafit aber wir haben den Pulse Trainer im Einsatz und sind damit sehr zufrieden. Vibrationsgeräte sind meiner Ansicht nach immer noch unterschätzt und werden zu häufig "verteufelt".
Die Effektivität ist unglaublich. Bei uns war ein MS Patient im Rolli, der maximal 15 Sekunden stehen konnte. Auf unserem Pulse Trainer war es ihm möglich ca 1 Minute zu stehen. Er war so begeistert, dass er regelmäßig zu uns kommt nur um immer wieder 1 Minute zu stehen. Inzwischen macht sich auch ein Trainingseffekt bemerkbar und aus der 1Minuten wurden soger 1:45 Minuten.
Kann also nur positives über Vibrationsplatten sagen.
Viele Grüße Beate