Nach einer Minute las ich dort von der Umwandlung von Fett in Muskelmasse,das reicht schon!So etwas geht schon überhaupt nicht.Mens Health hat zwar immer wieder tolle Tipps(für den der sie braucht)zeigt aber auch penetrant unnatürliche,retuschierte(teilweise operierte) Waschbrettbäuche .Womit die Nahrungsmittelindustrie sich noch nicht abfinden will ist,dass sogar der Freizeitsportler der intensiv ca.14Stunden die Woche trainiert eben keinerlei Nahrungszusätze benötigt.Falls dieser Sportler eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung hat(auch Eiweiß ist kinderleicht mit Quark,Molke aufzunehmen etc.)braucht er weder neue Regeln,sondern sollte sich dann schon eher damit befassen woher die Nahrungsmittel kommen und wie sie produziert sind.