Wer erklärt mir was der WHR Rechner ist?
Huhu, ich weiß wie man den BMI ausrechnet und auch wofür er ist. Aber was ist WHR Rechner?
Antworten
Der so genannte Taille-Hüft-Quotient (Waist-to-Hip-Ratio) soll das das Verhältnis von Taillen- zu Hüftumfang angeben. Die entsprechende Formel lautet:
Körperumfang in Höhe der Taille geteilt durch Umfang des Körpers in Hüfthöhe.
Bei Männern sollte ein Wert kleiner als 1, bei Frauen 0,85 herauskommen.
Hintergrund ist die Tatsache, dass fettleibige Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt sind, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erleiden. Gerade im Bauchbereich setzen sich Fettdepots an, somit soll mit dieser Methode deren Anteil bestimmt werden. Denn anders als Fettspeicher in anderen Körperregionen, produziert Bauchfett durch seine differenzierte Zusammensetzung mehr Fetrsäuren, die durch die Leber in andere Fettarten umgewandelt werden. Die Folge sind erhöhte (LDL-, also "böse") Cholesterinwerte und die damit verbundenen möglichen Folgen wie Ablagerungen in den Blutgefäßen.
