während den feiertagen ist mir das egal. danach gehts wieder streng nach dem trainingsplan.

ich esse nicht mehr an den feiertagen als sonst auch

ich esse zwar mehr, bin mir aber sicher dies durch die ein oder andere zusätzliche Trainingseinheit wieder auszugleichen

Auch ich esse naturgemäß mehr und auch unregelmäßiger, aber das ist mir egal. Es sind ja nur 2-3 Tage und sonst passt das schon. Ich bin kein Mensch der Gewichtsprobleme hat und verliere dieses Kilo sowieso bald wieder beim Training :-)

Bei mir ist es leider zu spät, um darauf zu achten. Ich habe schon vier Kilo zugelegt...

Erfahrungsgemäß sind sie aber relativ schnell wieder weg...

Hab ich noch nie drauf geachtet

Ich esse zwar auch Plätzchen und ich denk schon das ich mehr esse wie sonst, aber durch regelmäßigen Sport nehm ich sowieso nicht zu, deswegen achte ich auch nicht drauf

Hi zusammen, also ich achte eigentlich immer auf mein Gewicht. Ich habe aber auch das Glück, dass ich generell nicht viel Hunger habe und dass mir bei zu viel Essen schnell schlecht wird.

allerdings bin ich ganz froh, dass jetzt wieder der normale Alltag kommt und ich wieder aktiv werden kann. Mein Bewegungsdrang ist aber durch das Schlemmen mit Sicherheit höher als sonst...