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Welche Voraussetzungen brauche ich für Beach-Volleyball?

gefragt von sonnentausonnentau am 27.06.2007 um 20:57 Uhr

Würde gerne mit Beach-Volleyball anfangen. Ein Nachbar meinte, ich solle dafür aber noch bisschen meine Muskulatur auf Vordermann bringen. Was meint er genau? Wie?


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MadVolley
beantwortet von MadVolley am 13. Mai 2008 16:55
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Generell solltest du dir die Frage stellen wie dein physischer Zustand ist. Um Beachvolleyball richtig zu spielen musst du sehr fit sein. Und zwar bevor du "in den Sand gehst". Gut wäre es auch, wenn du schon etwas Volleyballerfahrung mitbringen würdest, da sonst die Verteidigung eines 64m² großen Feldes zu zweit sehr schwer wird. Man braucht viel Antizipation, schnelligkeit und eine gewisse Reichhöhe für diesen Sport.


anonym
beantwortet von seifenkiste am 5. Juli 2007 16:15
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Am besten du fragst ihn. Aber er hat recht, wenn du zu zierlich bist, ist dein Verletzungsrisiko höher. Durch das laufen im Sand, ist die Gefahr umzuknicken groß. Wenn du durchtrainierter bist, hast du mehr Kraft, bei schnellen Bewegungen deine Körperspannung zu halten. Vielleicht mit Ballsport in der Halle beginnen.


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