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Welche Übungen gibt es, um den Beinschlag beim Brustschwimmen zu verbessern?
gefragt von bussi7 am 19.08.2007 um 13:48 Uhr
Ich neige immer wieder zum Scherschlag beim Brustschwimmen. Habt ihr gute Tipps?
Antworten
beantwortet von airwilon am 17. September 2007 18:44
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Hallo-kein Problem ,dieses Problem was man leider immer öfter auch bei Älteren Schwimmern beobachtet!Einfach im Steh-Bereich des Beckens die Knöchel von einem Helfer halten und führen lassen bis man es abgestellt hat-das dauert bei Jugendlichen in unserem Schwimmverein vielleicht eine Stunde!Mit Scherschlag kommt man schwer vorwärts!Grüsse Airwilon
beantwortet von einem Gast am 9. November 2008 21:47
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ja...besorg dir einen pull boy, klemm ihn zwischen die oberschenkel & mach dann den beinschlag...ist am anfang etwas anstrengend aber dann klappts
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