hallo wego13,
die reaktionsschnelligkeit ist eine der konditionellen fähigkeiten, die sich sehr schwer trainieren lassen.
es gibt nur ein paar übungen in dem bereich. meine liebste übung ist eine, die wie folgt abläuft: dein trainingspartner stellt sich hinter dir auf und schlägt den ball. du versuchst den ball zu erreichen, indem du los sprintest, wenn du den schlag hörst. die schwierigkeit bei der übung ist den schlag zu hören, wenn mehrere übende gleichzeitig die übung ausführen. dann musst du nämlich schauen, wann du den ball siehst und dann los laufen.
andere übungen dazu findest in dem, für mich immer noch besten werk von knupp, martin: 1011 spiel- und übungsformen im badminton.
grüße eurokeks