Allgemeine Grundlagenausdauer kannst Du sowohl auf dem Rad als auch im Laufen trainieren. Spezielle Grundlagenausdauer mußt Du dann schon wieder disziplinspezifisch traineren. Als Crosstraining ist Radfahren zum Laufen immer sinnvoll, da andere Muskelgruppen angesprochen werden, und die Gelenke anders belastet werden.

Die Frage tauchte schon mal in ähnlicher Weise auf. Erfahrungsgemäß hast du beim Laufen einen höheren Puls als beim Radfahren, was vermutlich in der unterschieldichen Muskelbeanspruchung der beiden Sportarten begründet leigt. ( Genaue Belege warum gibt es hier nicht ). Ein Fahren mit leichter Übersetzung die du recht schnell bewegst sowie das Fahren am Berg lassen deinen Puls schon gut nach oben schnellen. Am besten beim Biken Intervallmäßig agieren. ( eine zeitlang auf Kraft und Schnelligkeit fahren, also schwere Gänge - dann ein moderates etwas lcokeres Fahren - Fahren mit leichtem Gang und hoher Trittfrequenz - sowie Fahren am Berg/Anstieg falls vorhanden )