Welche Fitnessgeräte sind für die unteren bauchmuskeln am besten?
Im Studio weiß ich nie an welchen Gerät ich da trainieren soll
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Antwort von Whitey 08.09.20084 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich
Das würde ich Dir ebenfalls raten, allerdings solltest Du einen Trainer hinzuziehen und fragen, wie Du Bauchaufzüge korrekt ausführst, oder welches Gerät Du eben benutzen kannst.
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Antwort von sport2010 08.09.2008
würde mal auf Situps/crunches tippen ;)
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Ok das mach ich doch gleich mal!
Vielen Dank Rebi