Frage von Gwenny, 44

Welche Aufwärm-Übungen gibt es, die man mit Band durchführen kann?

Ich muss in Sport ein Aufwärmtraining machen, und zwar mit Band (kein Theraband) bitte helft mir

Antwort
von tttom, 39

Hallo und guten Tag,

was habt ihr denn in der Schule für Bänder? Sind sie im Vergleich zum Theraband weicher, härter ... ?

Ich weiß sonst nicht, ob man Theraband Übungen abwandeln, kombinieren kann oder ob ganz andere Übungsarten nötig sind!

Mit freundlichen Grüßen

Kommentar von Gwenny ,

Diese Bänder, die an einem Stab befestigt und meistens im Tanz benutzt werden

Kommentar von tttom ,

Du kennst nicht den Namen? Denn spontan kann ich dir nicht sagen, wie das Band aussieht!

Antwort
von SiBri, 31

Ich glaub ich darf hier keine Links posten (?) aber such einfach mal auf Youtube nach dem Thema. Da gibts 08923081203812 Sinnvolle Videos zu und dort solltest du etwas finden ;)

Kommentar von tttom ,

Warum nicht? Mache ich doch auch, schau mal zu meinen Antworten.

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