Unterhemd, Dreiviertel- (bis zehn Grad) oder lange Hose (unter zehn Grad), langes, innen angerauhtes Trikot, bei Temperaturen unter fünf Grad auch mit Windstopper, ggf. wind- oder wasserdichte Jacke. Dann noch einen winddichten Helmunterzieher, dazu Windstopper-Handschuhe, Doppelsocken, Überschuhe, ggf. heizbare Einlegesohlen (Hotronic) und/oder Fleece-Buff-Schlauchtuch am Hals.

Wenn es mir dann immer noch zu kalt ist, lasse ich lieber das Rad stehen und gehe laufen.