Es handelt sich hier um eine relative neue Verletzung. Wisst ihr wie Rehamaßnahmen aussehen könnten?
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Schonung. Tapen. Ansonsten zum Sportarzt oder Physiotherapeuten und dort Rat einholen.

Die Verletzung ist "alt", aber wurde mit der alten MRT-Technik kaum erkannt!

Bei einem Bonebruise ist doch Flüssigkeit im Gelenk!? Ich denke, dass es dann am sinnvollsten ist Wasserabführende Medikamente zu nehmen oder Lymdrainagen zu machen.