
Chi Ball ist ein neuer Fitness-Trend aus Australien und ist eine Kombination aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Das ganze soll nicht nur den Körper in Schwung bringen, sondern mit duftenden Gymnastikbällen die Sinne betören. Ist wohl für jede Altersgruppe auf jedem Leistungsniveau geeignet. Die Wirkung des Duftes entspricht der Wirkung der Farbe laut Farbtherapie.
Durch bewusste Bewegungen mit dem Ball wird auf eine Harmonisierung des ganzen Menschen hingearbeitet – Körper, Geist und Seele sollen gleichermaßen angesprochen werden.