Was muss ich bei einer Topspin-Vorhand beachten?

gefragt von mrlazio am 02.07.2009 um 21:50 Uhr

Ich spiele seit 4 Jahren Tennis und habe zur Zeit das Problem, dass ich nicht weiß, wie ich mich bei einem Topspin-Vorhandschlag (speziell von der Grundlinie) verhalten soll. Anfangs hatte ich keine Probleme mit diesem Schlag, doch mittlerweile ist es so, dass ich den Ball entweder ins Netz haue oder an den Abfangzaun ;-) Bei den Bällen aus dem Halbfeld habe ich keine Probleme...aber wenn das gegnerische Feld dann ein paar Meter weiter weg ist und ich den Ball mit viel Spin so weit wie möglich an die Grundlinie des Gegners spielen will, beginnt bei mir das Haare raufen. Kann mir jemand mal im Detail erklären, was ich bei der Vorhand mit viel Kraft und Spin geschlagen beachten muss? Wie müssen die Beine stehen, wie halte ich den Schläger, wo ist der genaue Treffpunkt, wie schwinge ich durch usw...? Danke schonmal.

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Prince
beantwortet von PrinceGold-Fragant am 6. Juli 2009 09:31
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Tennismaus hats wie immer sehr kompetent beantwortet, und ich möchte nur noch ergänzend hinzufügen, dass es trotz aller technischen Fähigkeiten gerade beim Tennis darauf ankommt, dass du immer gut zum Ball stehst, und einfach von der Beinarbeit und von deinem Auge, bzw. dem frühzeitgen Erkennen des Balls, in der Lage bist, diese Technik überhaupt anwenden zu können. Es hilft nichts, wenn du zwar eine gute Technik hast, aber nie richtig gut zum Ball stehst. Außerdem spielt auch die mentale Komponente eine große Rolle. Du machst dir sehr viele Gedanken um deine Topspin-Vorhand, wobei man da sehr schnell verkrampft. Bleib locker, und spiel die Vorhand einfach rein ;-) Alles Gute!


tennismaus
beantwortet von tennismausBronze-Fragant am 2. Juli 2009 22:29
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es gibt nicht Die eine schlagausführung. jeder macht es etwas anders. also eigentlich solltest du wegen dem topsspin nicht den griff wechseln müssen. übrigens solltest du auch nicht mit kraft schlagen,dabei verkrampfst du,und das ist nicht gut vorallem beim topspin.du brauchst ein bewegliches handgelenk weil du ja über den ball "wischen" musst. wenn du geschlossen zum ball stehst(das ist am anfang auch einfacher) sollte der treffpunkt ( also horizontal gesehen) auf höhe deines vorderen fußes liegen. von der vertikalen höhe am besten hüfthoch. auf keinen fall über schulterhöhe.und auch zu tiefe treffpunkte sind am anfang zu schwer.das kommt später. der schläger sollte leicht von unten zum treffpunkt kommen.dann erfolgt der topspin aus dem unterarm heraus.und ausschwingen. aber es wäre einfacher mal kurz zum trainer zu gehen.aus der ferne ist das schwer.

Kommentar von mrlazio am 2. Juli 2009 22:45

Erstmal danke für die Antwort.

Ja, eigentlich konnte ich diesen Schlag immer. Seit 2 Monaten spiele ich jetzt allerdings aus zeitlichen und finanziellen Gründen nur noch in der Freizeit...also ohne Trainer. Muss mir das also selbst beibringen. Zur Zeit haben wir Meisterschaften bei uns im Verein und heute hatte ich z.B. einen Gegner, der vom lieben Gott nicht wirklich mit viel Talent versehen wurde. Er spielt mir den Ball einfach immer wieder hoch und ohne Druck zurück bis ich den Fehler gemacht habe. Bei diesen Bällen, die lange in der Luft sind und ganz langsam hinten an der Grundlinie ankommen habe ich Probleme Tempo zu machen. Ich will immer in die Offensive, doch von der Grundlinie beiße ich da gegen Defensivspieler auf Granit. Habe das Spiel zwar noch eindeutig gewonnen, aber es ist auch nervig seine Vorhand umlaufen zu müssen :-D Was würdest du mir gegen solche Spieler raten? Du meinst ja, man sollte lieber den Topspin ohne viel Kraft spielen, sondern nur "wischen"...das ist bei langsam kommenden Bällen von der Grundlinie aber nicht so einfach oder? Ich habe jedenfalls alles ausprobiert und bei mir kommen die Bälle einfach nicht dahin wo ich sie gerne hätte.

Kommentar von 07b4607136ea7f1c9809912c0ea89003smalltennismausBronze-Fragant am 3. Juli 2009 13:35

ja,mondballspieler sind furchtbar :)kenn ich. also ich meinte mit "ohne kraft" nicht, dass man den ball nur streichelt,aber die kraftübertragung sollte aus den beinen und der oberkörperrotation kommen.nicht nur aus dem arm. bei solchen hohen bällen ist das natürlich auf dauer nervig. eine möglichkeit wäre die bälle im steigen zu nehmen,ist aber riskant.gute variante ist ans netz gehen dann kannst du schmettern. oder die bälle aus dem halbfeld als topspinvolley nehmen. oder du spielst mal kurze bälle oder stopps.dann muss dein gegner vor.und da kann er keine mondbälle spielen.viel erfolg weiterhin



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