Hi Shape 10! Also Power-Dumbell ist mir klar, dass ist ein Langhantel-Workout im Rhythmus der Musik. Power-Ball? Vielleicht ein Bodystyling-Workout mit dem Powerball? Der Power-ball ist eine kleine handliche Kugel, die aufgezogen ihr Gewicht erschwert und somit wie eine Hantel zu handhaben ist. Wenn es das ist, dann ist Power-Dumbell zur Stärkung der Kraft-Ausdauer und Power-Ball eher ein Ganzkörpertraining mit Aerobic-Einheiten. Probier doch beides einfach mal aus! Liebe Grüße