Das Zwiebelprinzip bezüglich der Kleidung bei Sportlern richtet sich nach der einezelnen Funktionen der jeweiligen Kleidungsstücke. Als unterste Schichte sollte bei der Kleidung funktionelle atmunsaktive Unterwäsche getragen werden, welche die Luft an die Haut hinlässt und Scheiß nach außen von der Haut transportiert. Als zweite Schicht sollte eine wärmende Schichte z.B. aus Fleece kommen, und die dritte Schicht sollte wind- und wasserfest sein. Nach diesem Prinzip kann man Sport bei fast allen Witterungsbedingungen machen.

Man kann auch sagen - viele dünne, funktionale Schichten Kleidung, statt einer/ wenigen dicken Schicht. Damit läßt sich neben dem von QWammerl beschriebenen Vorteil auch feiner auf Temperaturschwankungen etwa beim Bergsteigen reagieren.