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Was ist das harmloseste "Doping" für Kraftsportler?

gefragt von cosmin am 25.07.2007 um 20:48 Uhr

Wie wächst der Muskel am schnellsten und welches Mittel unterstützt am besten?

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anonym
beantwortet von ironman am 26. Juli 2007 14:23
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Also, da sind Eiweißprodukte nach wie vor das beste. Es gibt "tausende" Eiweißmittel für Kraftsportler, die richtige Dosierung ist auf der Packung zumeist angegeben. Dazu soll sich eine gesunde Mischkost gesellen und natürlich durchdachtes Training, dann sollte es auch mit dem Muskelaufbau klappen.

Kommentar von airwilon am 14. Dezember 2007 11:56

Die gesunde Mischkost reicht auch vom Eiweißgehalt aus, leider seid ihr von den Eiweiß-Pulverherstellern schon verdreht, Dosierungsanweisungen dieser kommerziellen Anbieter sollte man nicht vertrauen!Tausende Eiweißprodukte gibt es nur weil ihr euch in eurem Muskelwahn keine eigene Meinung bilden wollt, und denkt mehr Eiweiß würde auch mehr Muskeln bringen.


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