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Was ist das das Raja Yoga?
gefragt von sunset42 am 21.10.2007 um 0:53 Uhr
Mache gerade das Hatha-Yoga. Es kommen mir nun immer mehr Ausdrücke unter. Vor kurzem haben sich welche über Raja Yoga unterhalten, wie gut es für den Geist sei. Aber genaues konnte ich nicht in Erfahrung bringen. Hatha Yoga ist ja auch gut für Körper und Geist, ich denke alle Yogaarten, oder? Wo liegt hier das Besondere?
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Antworten
beantwortet von aladin am 21. Oktober 2007 13:53
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Hallo sunset42, Raja Yoga wird als der königliche Yoga, der Yoga der Beherrschung bezeichnet. Er umfasst Techniken des Geistestrainings und der Meditation. Hatha Yoga verlangt physische Beherrschung, Raja Yoga dagegen Gedankenbeherrschung.
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