Bei Continuum Movement versucht man mit Bewegung unsere Körperflüssigkeiten anzusprechen oder zu ergründen.In der Basis: Atem, Ton Bewegung und Körperempfindungen. Könnte man evtl. eine Art spirituellen Tanz nennen, indem man viel über seinen eigenen Körper erfährt und ein besseres Körperbewusstsein bekommt.

"Im Continuum-Movement erleben wir den Körper als einen Fluss, ständig in Bewegung und andauernd in Veränderung. Form löst sich auf und gestaltet sich neu, Moment für Moment gelebt im fließenden Austausch von Körperflüssigkeiten, im pulsierenden Auf und Ab von Zellen und im wellenförmigen Ein- und Ausströmen unseres Atems. Auf dieser Entdeckungsreise warten winzige Mikrobewegungen, dynamische Bewegungen im Raum und von tief innen kommende sinnliche Wellen." So schreibt Divo G. Müller in ihrem Buch Wild und Weiblich