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Was ist besser, ein Hanteltraining mit oder ohne Hantelbank?
gefragt von Fehlstart am 04.06.2007 um 10:38 Uhr
Gehört zu einem guten Hanteltraining eine Hantelbank dazu, oder nicht? Wenn ja, warum?
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Antworten
beantwortet von TurnvaterJahn am 4. Juni 2007 16:03
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Ein Hanteltraining mit einer Hantelbank ist wesentlich rückenschonender, und gehört deshalb unbedingt dazu.
beantwortet von Powerplay am 5. Juni 2007 10:38
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Die Mischung ist auf jeden Fall am Effektivsten! Beides trainiert deinen Körper anders
beantwortet von blockwurstkiller am 18. März 2008 22:09
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zwei gute antworten,jetzt weiste bescheid.
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