Ich betreibe regelmäßig Sport und interessiere mich etwas für Nahrungsergänzungsmittel und versuche herauszufinden welche Marken Qualitativ die beste Wirkung hat. Welche Tipps habt ihr für mich, was speziell haltet ihr von 'Power Bar'?
Es gibt heutzutage sehr viele verschiedene Firmen auf dem Markt für Nahrungsergänzung. Ich traue mich zu sagen, dass das Meiste Müll ist. Power Bar gibt es schon sehr lange und ist mit Sicherheit Qualitativ sehr anspruchsvoll. Zahlreiche internationale Spitzensportler werden von Power Bar gesponsort oder benützen deren Produkte.

Während des Wettkampf nehme ich gerne solche Riegel, weil sie geballte Maltodextrin, also langkettige Kohlenhydrate im Kombination mit Einfachzucker enthalten. Somit können ein paar Riegel schon über den Berg helfen, aber auch schnell einem Hungerast vorbeugen. Aber im Alltag sind sie sinnlos, da gibt es bessere, vor allem leckere Alternativen.
Ich hab auf längeren Touren mit dem Bike auch immer ein, zwei Powerbar dabei - mir schmecken die ganz gut und ich hab danach immer das "gefühl", dass ich wieder mehr Energie habe - kann aber eben auch nur Einbildung sein;)