Was haltet ihr von einem Tennistraining an der Ballwand?
Habt ihr schon mal an einer Ballwand Tennis trainiert? Ist das eine effektive Form des Tennistrainings an so einer Ballwand oder Tenniswand?
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Antworten
Training an der Ballwand ist meiner Meinung nach lange nicht so effektiv wie Training mit einem "echten" Gegner. Hauptgrund: Die Bälle kommen nicht wie beim echten Gegner mit Drall/Effet zurück, sondern "prallen" nur ab.
Hi, man muss unterscheiden :-), um nur Rhythmus aufzunehmen, oder automatisierte Abläufe zu trainieren, ist die Wand ideal. Aber für andere Formen ist der lebendige Gegner nicht zu toppen !, da hat Jimbo zu 100pro Recht :-) *Greetz
Vielen Dank für deine Antwort, Kawasaki
Zunächst stimme ich meinen beiden Kollegen Recht. Mein Trainer hat mir immer gesagt, dass die Wand der beste Trainer überhaupt sei. In einer Weise hat er zumindest Recht: Die Wand ist erbarmungslos. Spielst Du den Ball nicht vernüntig zurück, bekommst Du ebenso einen Stinkeball zurück. Wenn Du es nicht kannst, wirst Du die Wand sehr bald verfluchen. Eine gute Wand ist aber auch nur so gut, wie der Boden vor ihr. Eine gute Wand ist meiner Meinung nach ein guter Trainer. Wie gesagt - nur mit der Wand wirst Du niemals Weltranglistenerster, aber zum Üben von Sicherheit ist sie nach wie vor hervorragend.
Ich halte die Ballwand auch für effektiv. zumindest bis zu einem gewissen Spielniveau. Oder aber auch zum Einspielen oder warmmachen vor einem Match. Die Ballwand fördert ideal die Automatisierung der Schlagtechnik und ist auch gut geeignet das Rhythmusgefühl und das Timing für den Schlag bzw. den Treffpunkt zu schulen. Ich spiele auch ab und zu mal wieder an der Ballwand.
Für Kinder ist es bestimmt sehr effektiv. Ich hab die Erfahrung gemacht, dass Erwachsene nicht soviel davon halten, aber vielleicht ist das auch nur mien subjektiver Eindruck...
Vielen Dank für deine Antwort, JimboTennis