Frage von Kickflip,

Was haltet ihr von diesen Vollkornkräckern zum Muskelaufbau?

Servus,

wie sieht es mit diesen schönen Kräckern aus?

http://www.google.de/imgres?um=1&hl=de&tbo=d&biw=1280&bih=705&am...:&imgrefurl=http://das-ist-drin.de/Osem-Flachkraecker-aus-Vollkorn-200-g--426761/&docid=7tqpV9RlRj7U1M&imgurl=http://media.das-ist-drin.de/dynamic/426761_big.jpg&w=220&h=272&ei=BjW6UIPaL4aHswbXvYHIBA&zoom=1&iact=hc&vpx=247&vpy=275&dur=287&hovh=217&hovw=176&tx=88&ty=110&sig=100807908316227674284&page=1&tbnh=144&tbnw=116&start=0&ndsp=36&ved=1t:429,r:9,s:0,i:108

Von den Werten her recht in Ordnung, oder?

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Antwort
von DaBrzo,

Ich sehe zwar das Bild ned, aber mit dem Wort Vollkornkräcker kann ich mir das schon vorstellen.

Generell ne gute Weise Brot zu ersetzen, aber nur mit den Crackern kommste ned weid! Wenn Du sie magst, esse Sie, generell lässt Vollkorn, Dinkel, etc den Insulinspiegel konstant, was sehr gut ist.

Pack ne Scheibe Wurst,Käse, etc, halt was du magst dadrauf und mach Dir damit nen Abendbrot oder zum Frühstück.

Erwarte keine Wunder von den Crackern, damit kannst Du etwas besser deine KH zufuhr kontrollieren und senken, solange Du nicht ne Packung brauchst um satt zu werden.

Nüssem, Samen, Saaten und Vollkorn generell sind gut für Dich, denke der von die beschrieben Cracker ist damit schon belegt und gefüllt oder?

Zu einer gesunden Ernährung kannst Du die Cracker sehr gut einbauen, da diese sehr vollwertig sind!

Antwort
von 0815runner,

Was soll ein Vollkornkräcker zum Muskelaufbau beitragen? Muskeln wachsen durch Training nicht durch Futtern.

Kommentar von Kickflip ,

Ach, echt?

Aber ich meine so danach, oder zum Morgen als Frühstück.

Antwort
von Langeweile,

Mit diesen schönen Kräckern:-) Süß.......

Wenn Du Kräcker so magst, darfste Dir ruhig welche reinhauen.

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