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Was genau trainiert Kung Yo?
gefragt von janineD am 19.05.2008 um 22:57 Uhr
Habe es nicht richtig verstanden, ist es ähnlich wie Tae Bo oder eher wie Yoga? Mich interssieren einfach immer diese neuen Trends, und hinterher stellt sich doch immer wieder raus, das es nichts neues ist... wer kann mich hierbei aufklären?
Antworten
beantwortet von sonnentau am 20. Mai 2008 23:38
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Es sind kurze kraftvolle und Mentale Übungen fürs Büro und unterwegs. Also du wirst es nicht im Studio finden. Es ist eine Mischung aus Kung Fu, Qigong und Yoga, soll blitzschnell Kraft und Gelassenheit verleihen.
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