surftina am 15.06.2007 um 18:27 Uhr Ich weiß, dass man bei hohen Ozonwerten (ab welchem Wert denn eigentlich genau?) keine Ausdauersportarten machen sollte? Aber was genau passiert denn eigentlich im Körper, wenn man dies trotzdem macht? Gibt es Schädigungen für den Moment oder auch für eine längere Dauer?
Ozon ab 230 mg führt zu einer Kontraktur im Atemweg und erschwert das Atmen. Es gelangt tief in die Lungenbläschen und die feinen Verästelungen. Das Ozon zerstört das Gewebe in der Lunge und macht die Schleimschicht bis zu den Alveolen dünner. Die Zellen werden zwar ständig erneuert, aber dabei flacher. Ist der Schaden zu heftig, ist Vernarbung möglich.
Bei geringer sportlicher Belastung ist aber am Anfang innerhalb von 2-3 Stunden eine Regeneration möglich.