Viele Sportler wissen gar nicht was Kondition eigentlich bedeutet. Für die meisten bedeutet es, wie du schon sagst, Ausdauer. Tatsächlich ist Kondition ein Überbegriff und beinhaltet: Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kraft. D.h. wer eine gute Kondition erreichen will, muss schauen in all diesen Bereichen gute Leistungen zu bringen. Top Athleten haben so eine gute Kondition, weil sie all diese Bereiche regelmäßig trainieren.