Früher war die Lehrmeinung zum (Alpin-)Klettern die sog. "Dreipunktregel". D.h. mindestens 3 Körperteile (Hände/Füße) berühren den Fels, nur eines greift weiter. Hintergrund war hauptsächlich die Kontrolle im Fall eines Griff-/Trittausbruchs nicht zu verlieren und den Sturz zu verhindern.

Für das Sportklettern stellt das natürlich eine Leistungsschranke dar. Dynamisches Klettern fängt genau da an: Mehr als 1 Körperteil gleichzeitig vom Fels zu nehmen. Über ausgeprägte Deadpoints führt das dann bis hin zu Ganzkörperdynamos, bei denen oft auch alle 4 Extremitäten den Fels kurzzeitig verlassen (z.B. wenn man beim Bouldern Griffe anspringt, für die die Reichweite statisch nie reichen würde).

Ein Dynamo ist nicht unbedingt ein Sprung, sondern eine Kletterbewegung die "dynamisch" ausgeführt wird. Das kann beispielsweise auch dadurch geschehen, dass man zum Weitergreifen mit dem ganzen Körper Schwung holt und während des sog. toten Punktes (kurz bevor der Körper wieder nach hinten kippt) zum nächsten Griff schnappt. Bei einem Sprung muss natürlich der Zielgriff gross genug sein, um sich daran festhalten zu können.

Ein Dyno ist eine dynamische Bewegung zu einem nächsten Griff aus einer unsicheren Position. So hab ich das mal gelesen. Als Beispiel: Ich kletter an einer Wand und möchte zum nächsten Griff kommen. Der Griff ist aber so weit weg, oder mein Körper zieht so stark nach unten (Überhängend) dass ich Schwung holen muss um an den Griff zu kommen. Wenn der Griff nicht gleich richtig gegriffen wird, fällt man. Fazit: Eine Bewegung aus einer unsicheren Position, in der man stürzt wenn man den Griff nicht erreicht bzw. festhalten kann...

Soweit ich weiß, handelt es sich um eine Bewegung in die entgegengesetzte Richtung, um Schwung zu holen, wonach der Schwung ausgenutzt wird, um eine rasche Bewegung durchzuführen, z.B. stehen und ein folgender Sprung aus der Hocke. Gruß --Tim

siehe auch http://www.educatium.de/klettertechnik/