Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

Verwandte Fragen

wieder nach oben

Was bringen mir Situps in der Schräge?
gefragt von Birni am 05.06.2008 um 0:44 Uhr
Ich mache sie eigentlich immer im Liegen, aber es gibt ja Geräte , wo man noch von weiter unten hochgehen muss, was bringt mir das?

wie viel liegestütze un sit ups sollte man ungefähr am tag machen
gefragt von mario12341 am 16.09.2008 um 16:11 Uhr
hey ich würde gerne wissen wie viele liegestütze un sit ups ich an einem tag durchführen könnt...??????

Wie lern ich am besten rückwärts fahren mit inline-skates?
gefragt von bratmaxe am 05.07.2007 um 17:03 Uhr
Fahre jetzt schon recht gut. Aber rückwärtsfahren interessiert mich sehr. Aber ich komme einfach nicht vom Fleck oder nur minimal. Welchen Trick gibt es hier?

Mehr verwandte Fragen

wieder nach oben

Welche Varianten von Situps gibt es?
gefragt von steffi17 am 03.04.2008 um 19:28 Uhr
Es gibt doch verschiedene Varianten bei Situps oder?? Welche wären für mich als eher noch Untrainierte zu empfehlen?

Wie halte ich meinen Rücken am Boden?
gefragt von herby am 25.01.2008 um 19:48 Uhr
Bei situps habe ich Schwierigkeiten kein Hohlkreuz zu machen. Wie übe ich das am besten oder was muss ich hier beachten? Oder gibt es alternativ-Übungen?

Sind Navasanas einfache situps?
gefragt von trienchen am 04.09.2007 um 14:38 Uhr
Yoga interessiert mich schon lang, habe aber erst eine Schnupperstunde hinter mir. Hab auch schon viel gelesen darüber. Eine Lehrerin meinte letzt, dass wir in der nächsten Stunde auch Na...