Warum soll man so früh mit Turnen beginnen
Warum soll man schon mit 5-7 Jahren im Turnen beim Grundlagentraining sein? Warum bei anderen Disziplinen erst viel später, wie zb. bei der MIttelstrecke mit 10-12 Jahren. Liegt dies im Turnen an der Dehnfähigkeit, je früher desto besser?
5 Antworten
Turnen ist eine Sportart die sehr stark von der Gelenkigkeit geprägt ist. Wenn du zb. mal kleine Kinder die zwischen 1 und 3 Jahre sind in ihrere Bewegung beobachtest, dann stellst du fest das sie sich biegen können als hätten sie Knochen aus Gummi. Dies hängt mit der weichen Knochenstruktur zusammen die Kinder in ihrer Wachtsumsphase haben. Im Laufe der Zeit wird die Knochenstruktur immer härter und nach Abschluß der Wachstumsphase ist von der extremen Beweglichkeit die du als kleines Kind hattest nicht mehr all zu viel übrig. Da es im Turnen auf eine starke Beweglichkeit ankommt ist es hier sinnvoll in einem Alter zu beginnen, wo diese Beweglichkeit noch gewährleistet ist. Jedoch hat dies auch seine Schattenseiten, denn auf Dauer kann ein Leistungsorientiertes Turnen zu Gelenk und Wirbelsäulenproblemen führen. Die Turner müssen hier schon recht früh Tribut zahlen. So einige Turner/innen waren mit 14/15 Jahren schon Olympiasieger oder Weltmeister, mit 25, wo andere Sportler anfangen ihren Zenit zu erreichen, waren sie dann schon nicht mehr in der Lage an der Spitze mit zu turnen, weil die Gelenkigkeit nicht mehr gegeben ist bzw. schon chronische Gelenksprobleme auftreten.
Ja Turnen ist auch gut für unsere Gelenkigkeit und Entwicklung. Darum sollte man auch früh damit beginnen.
Liebe Grüße
Je älter desto weniger beweglich ist man. Ich erinnere mich daran, wie wir im Turnen den Spagat lernten. Ich war in einer Gruppe mit 1 Jahr älteren Kindern, ich war 6, die anderen 7 und 8. Ich konnte den Spagat nach wenigen Minuten mühelos, die anderen hatten grösste Mühe, oft ging es gar nicht mehr.
einmal die beweglichkeit - da geb ich den anderen recht. die ist tatsächlich um einiges besser wenn man jung ist! meiner meinung nach kommt aber auch noch der mut dazu, wenn man etwas älter ist traut man sich vieles nicht mehr... zumindest war das bei mir so...
die gelenkigkeit spielt zwar eine rolle, aber ich denke dass man wenn man jünger ist sich viel mehr traut, die trainer einen noch besser halten können, und sie sind mit mehr elan an der sache. je älter man wird umso schwerer wird man, man muss härter trainieren um neue elemente zu erlernen und auch um so beweglich zu bleiben. und natürlich traut man sich manche sachen nicht mehr. wer den handstand am balken nicht vor seinem 13. lebensjahr gemacht hat der macht ihn meist nie. also es spielen viele faktoren mit, dabei ist aber beweglichkeit nicht der größte, denn man kann mit 15 genauso beweglich sein wie mit 7, aber man muss halt mehr dafür tun.