Hallo, irgent etwas mache ich falsch. Beim Rückenschwimmen fange ich immer an zu schlängeln. Halt wie eine Schlange. Hat jemand einen Rat für mich.
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Körperspannung und maximale Streckung halten bei jedem Zug. Außerdem hinter dem Kopf die Arme/Hände beim Eintauchen nicht überkreuzen (nicht über die Körpermittellinie hinaus auf die andere Seite reichen), sondern in der Breite von schulterbreit bis kurz vor der Körpermittellinie eintauchen.