Mit einer Massage erzeugt man manchmal eine künstliche "Entzündung".D.h. man gaukelt dem Muskel durch verschiede Massagearten und Druck auf bestimmte Stellen vor er wäre entzündet, was dazu führt dass der Muskel diese "Entzündung" bekämpft.Das tut weh.
Eine andere Möglichkeit ist noch, dass man manche Verspannungen nur durch provozieren neuer Verspannungen lösen kann.D.h. man lässt den Muskel arbeiten um eine Verspannung zu lösen, diese Arbeit ist er aber nicht gewohnt wodurch ein neuer Muskelkater entsteht.
Dieser Muskelkater sollte aber nach 1-2 Tagen wieder verschwunden sein!

Hallo Herzog,

wenn man davon ausgeht, dass Muskelkater kleine Risse in der Muskulatur sind, dann kann man sich vorstellen, dass es nicht gesund ist weiter daran herumzuziehen und zu drücken, da nur mehr Bereiche verletzt werden. Die Bewegungen einer Massage können aber auch förderlich wirken. Es kommt auf die Intensität an, die der Masseur / die Masseuse an den Tag legt. So eine sanfte Massage nach einer Trainingseinheit kann wunder bewirken.

Mfg Tommy R/W

Hallo, also ich habe gehört, dass es darauf ankommt, wie nach einer Belastung massiert wird. Es soll da verschiedene Techniken geben, die unterschiedlich wirken sollen. Vielleicht geht dein Masseur aber auch einfach zu fest ran.