Frage von Eslir, 38

Walken 1 Stunde vor der Blutabnahme möglich?

Ich muss morgens um 8.30 Uhr nüchtern zur Blutabnahme kommen. Ist es möglich, dass ich 1 Stunde vorher noch 35 Minuten zum Walken gehe?

Antwort
von Juergen63, 32

Natürlich ist das möglich, sofern du keine Problem hast auf nüchternen Magen zu trainieren. Deine Blutwerte verändern sich dadurch nicht.

Antwort
von wurststurm, 38

Da spricht nichts dagegen. Viele Leistungssportler, die Fett verlieren wollen, machen vor dem Frühstück harte Laufeinheiten.

Antwort
von Daniello, 27

Soweit ich informiert bin spricht nichts dagegen.

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