Frage von ManuLovesDance,

Vorhand überKopf Drop - Übungen zum erlernen und verbessern

Kann mir jemand Übungen zum erlernen und verbessern der überKopf Drop nennen? Habe schon über zwei Stunden gegoogelt und ich finde nichts :(

Danke schonmal :)

Antwort
von Helge001,

Du meinst einen normalen Überkopfdrop? Man unterscheidet zwei Drops, den langsamen und den schnellen. Wie ich herausnehme, kannst du den Clear und den Smash. Treffpunkt beim Drop ist ganz leicht vor aber über dem Kopf.

Das Video wird dir sicherlich helfen und ist ganz gut gelungen (eine komplette Ausschwungphase beim Drop gibt es aber nicht, wie hier falsch dargestellt):

Kommentar von Helge001 ,

Hier ist noch eins mit entsprechender Vorübung:

http://www.youtube.com/watch?v=Epv2aWaHNzg

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