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Um wieviel sinkt bei jet-lag die körperliche Leistungsfähigeit?
gefragt von 
muskelfaser am 21.02.2008 um 18:24 Uhr
muskelfaser am 21.02.2008 um 18:24 Uhr
Hi, kann mir hier jemand genaue Zahlen nennen oder gibt es vielleicht ein spezielle Ausarbeitung zum Thema?
Antworten
beantwortet von demosthenes am 22. Februar 2008 13:01
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Das dürfte individuell sehr unterschiedlich sein und auch davon abhängen, ob Du in Ost- oder Westrichtung geflogen warst.
Hier gibt es noch Infos dazu:
http://www.onmeda.de/gesundleben/reisemedizin/rundumsfliegen/jetlag.html?p=2
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