Um wieviel schneller sprintet man mit Spikes?
Mich würde interessieren wieviel Sekunden ich herausholen kann wenn ich mit Spikes sprinte. Oder bringt das erst dann wirklich etwas wenn ich Leistungsmäßig schon sehr am Limit bin?
1 Antwort
Um wieveil genau du schneller wirst, lässt sich so natürlich nicht sagen, es hängt davon ab, wie gut du neue "Schlupffreiheit" in Vorwärtsbewegung umsetzen kannst. Besonders in der Beschleunigungsphase wird du durch die Traktion Vorteile zu voher haben. Du musst allerdings etwas experimentieren, bis du die für dich optimale "neue" Lauftechnik gefunden hast. Spikes bringen aber auf jeden Fall eine Steigerung.