Frage von luky11, 2

Trainingsplan für fußball (12)

Hallo, könnte mir 12 jemand einen Trainingsplan zum zuhause(im garten) üben mit ball und fitness erstellen

danke ;) im vorraus >

Antwort
von dersportler1, 2

den kannst du dir doch selber zusammen stellen. Du kennst doch deine Schwächen und Stärken am Besten.

Aber was du auf jeden Fall machen solltest ist mit beiden Beinen schießen und jonglieren lernen.

Antwort
von Robinek, 2

Am ehesten und für Dich am Besten ist wenn Du Dich einem Fussballverein anschliesst und mit dem zuständigen Trainer darüber sprichst. Im Garten halte ich nicht viel davon! War lange Fussballtrainer

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