Frage von Alemanne, 16

Trainingsfortschritte

Was könnte sich nach 4 Wochen ändern wenn ich zwei mal fußball habe und drei mal Ne halbe Stunde laufen gehen jede woche

Antwort
von wurststurm, 12

In 4 Wochen bist du dann etwas fitter und hast viel Spass gehabt am spielen und rennen. Dein Bauch ist auch schon ein ganz klein wenig zurückgegangen, wenn du dich entsprechend bewusst und gesund ernährt hast.

Kommentar von Berndruppert46 ,

gute Worte!

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