Frage von paulo143, 33

"tiefe Schulter"

Hallo, ich hätte da folgendes Problem: Obwohl ich eigentlich einigermaßen trainiert bin, sehen meine Schultern ziemlich nach oben gezogen aus und mein Nacken bleibt trotz shrugs und sonstigem Trapezmuskeltraining eher flach. Wie bekomme ich diese, für Kradtsportler übliche, "tiefe" Schultern?

Vielen Dank schon mal, Gruß!

Antwort
von Sunschein, 31

Schick mal ein Bild :) Ich versteh grad nicht was du mit tiefe Schulteer meinst. Ich denke dennoch ,dass ich mit einer Pauschalantwort deine Frage zu 80% beantworten kann. Viles ist Sache der Genetik

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community