Frage von grissi98, 16

stoffwechseltyp?

Hey ich hab mal ne Frage wie findei ch meinen Stoffwechseltyp heraus weil ich war dick aber das hab ich mir an gefressen in ca 3 jahren aber ich glaube nicht das ich ein Endomorph bin könntet ihr mir da weiter helfen ?

Antwort
von wurststurm, 10

Meiner Meinung nach gibt es so etwas wie Stoffwechseltypen nicht. Bringt auch gar nichts, denn die Gesetze des strukturierten Trainings und der richtigen Ernährung gilt für jedes Individuum.

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